Biiiizony! Ötössel kezdődök!!!! Ilyen valamikor gyerekkoromban volt utoljára de akkor még növésben voltam! Úgyhogy bebizonyítottam (leginkább magamnak), hogy nem kell túlsúlyosan meghalni csak azért mert már gyerekként is az voltam. Van kiút csak akarni kell és tenni érte.
Úgyhogy felturbózott energiával folytatom a munkát a jobb formámért. Ma délután először nem akartam futni de végül a meleg ellenére is lementem. Holnap úgyis kimarad mert szülői értekezlet lesz a suliban. Azt gondolom, hogy a futásnak köszönhetően indult be ekkora lendülettel a fogyás. Na meg a folyadék fogyasztásra is erősen figyelek mert az nem erősségem.Mai futás: 4x 6 perc futás,3 perc séta. Dög meleg is volt és hát szoknom kell ezt a fajta mozgást, az utolsó 6 perces alatt már csak az akaratom vitt előre. De a végén az az érzés, hogy ezt is megcsináltam.......na az mennyei.
Utána még átjött a barátnőm a lányával. A csajok játszottak, mi meg lenyomtuk RR 30 perces felsőtestjét. Húúúúúú jól elfáradtam.
Mai kajáim:
Gratulálok! :)
VálaszTörlésEgy ilyen ötössel kezdődő napnak én is nagyon tudnék örülni, de még két és fél hétig esélyem sincs rá (nincs mérlegem, majd otthon...). De inkább nem reménykedem, mert a végén csalódom...
Mosolytó drukk neked is :) Olvasgatom a blogod pár napja....
VálaszTörlés