5 után lementünk a gyerekekkel a pályára futni. Büszkén jelentem, hogy sikerült a 4x 3p futás,4p séta! :) Nyilván vicces,hogy erre büszke vagyok de nekem nagy dolog, hogy a 3 perceket simán lefutottam és még csak ki sem akartam köpni a tüdőmet. A múltkori 2 perceknél az utolsó körben már nagyon ment fel a pulzusom. Most nem akart 150 fölé kúszni. Szóval vállveregetés magamnak! :) Lehet hogy egyszer tényleg futni fogok. :) Az tuti, hogy nem volt hülye aki ezt a 6 hetes edzést felépítette ha még nekem is sikerélményem van vele. :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése