De az örömömet még a fejfájás sem tudta elrontani:
Délelőtt megfőztem az ebédet. Hármunknak kétfélét. A gyerekek milánói spagettit rendeltek egyhangúan. Ekkora kilengetést én nem engedhetek meg magamnak. Így nekik azt készítettem, magamnak pedig gombás-cukkinis csirkemellet barnarizzsel amiből vacsorára is maradt egy adag. Igaz rizsből már csak fele mennyiséget ettem este.
Délután nekiálltam Nonó túrós-zabpelyhes sütijének. Picit változtattam a recepten (folyékony édesítő helyett eritriol, több joghurt,kevesebb tej és a tészta felébe tettem kakaóport is). Nem tepsiben hanem egy királyformában sütöttem meg. Így 15 szelet lett. Ebből 3 le is csúszott uzsonna gyanánt. Utána ültem csak le kalóriát számolni. Hááát elég lett volna a 2 is de így is belefértem a napi kalóriamennyiségbe.
Mozgás is kipipálva. Barátnőm átjött és amíg a 3 lány játszott addig mi megcsináltuk Katus Attila nőnapi alakformálóját és Béres Alexandra Nyerj időt dvd-jét. Hétfőtől pedig nekiveselkedünk a 6 hetes futás edzéstervnek. Életemben nem tudtam futni, gyerekként sem. De most ez egy újabb cél amit MEG KELL CSINÁLNI!!!!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése