Vasárnap, azaz mérlegelés. Bár nekem minden napom azzal kezdődik. Nem stresszelek rajta ha kicsit épp több. Ma 60,8-at mutatott de a héten voltam már 60,5 is. A kitűzött cél épp azért 58 kg, hogy 1-2 kg-s ingadozással a 60 körül legyek. Nem is igazán a súly érdekel. Csak a hasamon, combomon ne lötyögjön az az izé... :D:D:D
A délelőtt folyamán teszteltem RR 2010-es alakreformját. Háááát gyilkos....
Ebédre sütöttem natúr sertésmájat kókuszzsírban. Görög salátát készítettem mellé.
Délután befutott a barátnőm,hogy na akkor tornázzunk. :D Haha...de B.A.Legjobb formád-at azért kisebb pihenőkkel megcsináltam. A kitöréseket lazsáltam mert RR után az már sok lett volna. Holnap nem tudnék felkelni.
Uzsonnára 3 kocka túrós-zabpelyhes süti. Vacsira már csak egy tejsavós ital lesz.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése