Vasárnap

A mai étkezésem akár a feledés homályába is merülhet. Tegnap nem tudtam este elaludni, reggel későn ébredtem. Nem is reggel volt az hanem konkrétan fél 11 ( gyerekek mamánál voltak). Úgyhogy reggeli helyett egy műzli szeletet ettem. Ebéd anyukám által sütött pizza. Uzsonna szintén anyutól, rétes. Vacsorára ismét rétes. Kalóriát nem is merek számolni bár mértékkel ettem.

Reggeli súly: 57,9 kg

Csináltam ma fotókat,hogy hol tartok most:

És tegnap még ígértem képet a vacsoráról. Így nézett ki:

Napi edzés:

Este 1 órás spinningen voltam. Kőkemény de végignyomtam.